Euquita Azevedo
Psicóloga Clínica no Recreio dos Bandeirantes
Especialista em TCC em saúde mental.
Adolescentes, Adultos e Terapia de casais
- Atendimento: Presencial e Online
Quem Sou Eu
Olá, eu sou a Euquita.
Sou Psicóloga Clínica, especialista em Terapia Comportamental e Cognitiva em Saúde Mental, pelo Hospital das Clínicas da FMUSP. Ao longo da minha trajetória, venho acompanhando pessoas que enfrentam ansiedade, sofrimento emocional, conflitos nos relacionamentos e dificuldades no dia a dia.
Meu trabalho é baseado em uma escuta ativa, ética e acolhedora, oferecendo um espaço seguro para que você possa se expressar, se compreender melhor e desenvolver recursos emocionais mais saudáveis. Acredito que, por meio do autoconhecimento e de intervenções fundamentadas em evidências científicas, é possível promover mudanças significativas e uma vida com mais equilíbrio
Serviços e Abordagem
Como Psicóloga Clínica, auxilio você no desenvolvimento de recursos emocionais mais saudáveis, promovendo mudanças que contribuam para uma vida com mais sentido.
Meu trabalho é pautado em bases científicas, com a utilização de abordagens que oferecem as ferramentas apropriadas para o seu autoconhecimento e bem-estar.
Não deixe que as dificuldades emocionais o (a) impeçam de viver sua vida de forma mais satisfatória.
Áreas de Atuação
Atendo pessoas que enfrentam diferentes formas de sofrimento emocional, que impactam o bem-estar, os relacionamentos e a qualidade de vida.
Ansiedade
A ansiedade é uma reação natural diante de situações desafiadoras. No entanto, quando se torna intensa ou constante, pode gerar medo excessivo, preocupação contínua, tensão e sensação de insegurança, interferindo na rotina, no trabalho e nos relacionamentos.
Depressão
Pode se manifestar como tristeza persistente, desânimo, perda de interesse pelas atividades, cansaço emocional e dificuldade de encontrar sentido na vida. Com acompanhamento psicológico, é possível compreender esses sentimentos e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com eles.
Fobia Social (Ansiedade Social)
Caracteriza-se pelo medo intenso de situações sociais, especialmente aquelas em que a pessoa se sente observada ou avaliada, podendo levar à evitação de encontros, reuniões, apresentações em público e outras interações sociais.
Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
Envolve a presença de pensamentos intrusivos e recorrentes (obsessões), acompanhados ou não de comportamentos repetitivos (compulsões), que causam sofrimento e ansiedade. O acompanhamento psicológico auxilia na compreensão e manejo desses padrões.
Relacionamentos e Vínculos Emocionais
Dificuldades nos relacionamentos afetivos, familiares ou profissionais, como conflitos constantes, comunicação difícil, dependência emocional, insegurança e dificuldade em estabelecer limites.
Se você se identifica com algum desses temas, a terapia pode ajudar.
Benefícios que você pode obter ao iniciar a terapia conosco:
Autoconhecimento aprofundado
Explore seus pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo um entendimento profundo de si mesmo(a) e de suas motivações.
Tomada de decisões assertivas
Ganhe confiança e clareza para fazer escolhas que estejam alinhadas aos seus valores e objetivos, impulsionando sua vida para frente.
Relações interpessoais mais saudáveis
Aprimore suas habilidades de comunicação, empatia e resolução de conflitos, fortalecendo seus relacionamentos pessoais e profissionais.
Ressignificação de crenças limitantes
Identifique e transforme crenças negativas que possam estar sabotando seu crescimento pessoal, substituindo-as por pensamentos mais positivos e construtivos.
Autonomia e empoderamento
Desenvolva sua capacidade de agir de forma independente, assumindo o controle de sua vida e buscando a realização de seus sonhos e aspirações.
Superação de conflitos internos
Enfrente dilemas, conflitos internos e ambivalências, encontrando soluções que promovam a harmonia interior e a paz emocional.
Equilíbrio emocional
Aprenda a reconhecer, regular e expressar suas emoções de maneira saudável, promovendo um bem-estar emocional duradouro.
Superação de traumas e fobias
Trabalhe no processamento e superação de experiências traumáticas e fobias, libertando-se das limitações do passado.